Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi aniadb z miasteczka Warszawa - Ursynów. Mam przejechane 4907.68 kilometrów w tym 719.29 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.09 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy aniadb.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:288.39 km (w terenie 16.44 km; 5.70%)
Czas w ruchu:12:49
Średnia prędkość:20.55 km/h
Maksymalna prędkość:50.73 km/h
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:28.84 km i 1h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
25.51 km 0.00 km teren
01:09 h 22.18 km/h:
Maks. pr.:36.58 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Siekierkowski

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
62.34 km 0.00 km teren
03:00 h 20.78 km/h:
Maks. pr.:50.73 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Imieninowe kręcenie

Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0

Z okazji imienin postanowiłam zorganizować NRa, na którym wspólnie ze znajomymi pokręcimy "szlakiem Anny" w Warszawie. Spotkaliśmy się ok. 20 pod Metropolitanem, skąd ruszyliśmy na Okęcie, gdzie w wypadku samolotowym zginęła Anna Jantar.
Odwiedziliśmy również szpital na Barskiej (im. św. Anny) oraz kościół św. Anny.

Było mi niesamowicie miło widząc tak liczną grupę znajomych cyklistów. Zebrało się ok. 17-20 osób. Po drodze dołączył do nas nieznajomy rowerzysta, twierdząc, że lubi nocne eskapady i chętnie z nami pokręci.

Podczas postoju na stacji benzynowej do rąk uczestników trafiły cukierasy :)

Wycieczkę zakończyliśmy w Cudzie nad Wisłą, skąd czekał nas tylko powrót do domu.


Dane wyjazdu:
20.55 km 0.00 km teren
00:56 h 22.02 km/h:
Maks. pr.:39.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Po okolicy

Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0

W stronę Wilanowa -> Stegny -> Kabaty


Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

przejażdżka po Rodos

Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0

Urlop spędziliśmy z Norbertem na wyspie Rodos w Grecji. Jednak nawet tam towarzyszyły nam dwukołowe rumaki.

Krótka fotorelacja z wycieczki rowerowej;

Fotka cyknięta w drodze z Lalyssos do miasta Rodos:



Wypożyczone rowerki:



Morze Egejskie:



My na Starym Mieście w Rodos:



Mury obronne Starego Miasta:



Uwieczniona podczas fascynacji wspaniałym widokiem:



Takie widoki to tam codzienność:



Skała i rozbijające się o nią fale:



Dzień kolejny, jedziemy oddać rowery:



Droga prowadząca do miasteczka:



Dane wyjazdu:
22.86 km 3.00 km teren
01:01 h 22.49 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Małe kółeczko

Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0

Dojechałam do ul. Czerniakowskiej i wróciłam przez Wilanów. Zatrzymałam się w Powsinie na piwko i karkówkę.


Dane wyjazdu:
44.74 km 0.00 km teren
02:20 h 19.17 km/h:
Maks. pr.:50.73 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

NR spontan

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0

kręcenie tu i tam



Dane wyjazdu:
19.00 km 0.00 km teren
00:53 h 21.51 km/h:
Maks. pr.:29.27 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Deszczowe kręcenie

Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0

O 22:30 umówiłam się ze znajomym z NRu pod Metropolitanem, by pokręcić po mieście. Jak tylko wyszłam z domu zaczęło kropić. W mgnieniu oka rozpętała się niezła ulewa i zanim dojechałam do Centrum byłam cała przemoczona. Kumpel odpadł, a ja zostałam ugoszczona u Johnnego, gdzie akurat odbywało się męskie spotkanie. Wypiliśmy po kropelce i spotkanie dziwnym trafem przedłużyło się do b. późna. Powrót taxi.


Dane wyjazdu:
34.54 km 2.00 km teren
01:46 h 19.55 km/h:
Maks. pr.:35.89 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Siekierkowski-> Świętokrzyski

Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.44 km 11.44 km teren
00:53 h 15.22 km/h:
Maks. pr.:33.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Las Kabacki

Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0

Wspólnie z Norbertem i Patrolem wyskoczyliśmy pokręcić.
Wjechaliśmy do Lasu kabackiego, aby poświntuszyć w błocie. Początkowo udaliśmy się na wąwozy, następnie na wąskie ścieżki, momentami całkowicie porośnięte krzakami i trawą. Wracając, Norbert zjechał po korzeniach, których kiedyś (na treningu z WKK) bał się pokonać. Zabawa krótka lecz fajna :)


Dane wyjazdu:
20.41 km 0.00 km teren
00:51 h 24.01 km/h:
Maks. pr.:43.48 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube

Wilanów

Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0