Info
Ten blog rowerowy prowadzi aniadb z miasteczka Warszawa - Ursynów. Mam przejechane 4907.68 kilometrów w tym 719.29 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.09 km/h.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 3
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 3
- 2011, Maj15 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 2
- 2011, Luty4 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień8 - 0
- 2010, Lipiec7 - 1
- 2010, Czerwiec7 - 1
- 2010, Maj5 - 4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
Dystans całkowity: | 288.39 km (w terenie 16.44 km; 5.70%) |
Czas w ruchu: | 12:49 |
Średnia prędkość: | 20.55 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.73 km/h |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 28.84 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
25.51 km
0.00 km teren
01:09 h
22.18 km/h:
Maks. pr.:36.58 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Siekierkowski
Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.34 km
0.00 km teren
03:00 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:50.73 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Imieninowe kręcenie
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
Z okazji imienin postanowiłam zorganizować NRa, na którym wspólnie ze znajomymi pokręcimy "szlakiem Anny" w Warszawie. Spotkaliśmy się ok. 20 pod Metropolitanem, skąd ruszyliśmy na Okęcie, gdzie w wypadku samolotowym zginęła Anna Jantar.Odwiedziliśmy również szpital na Barskiej (im. św. Anny) oraz kościół św. Anny.
Było mi niesamowicie miło widząc tak liczną grupę znajomych cyklistów. Zebrało się ok. 17-20 osób. Po drodze dołączył do nas nieznajomy rowerzysta, twierdząc, że lubi nocne eskapady i chętnie z nami pokręci.
Podczas postoju na stacji benzynowej do rąk uczestników trafiły cukierasy :)
Wycieczkę zakończyliśmy w Cudzie nad Wisłą, skąd czekał nas tylko powrót do domu.
Dane wyjazdu:
20.55 km
0.00 km teren
00:56 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:39.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Po okolicy
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
W stronę Wilanowa -> Stegny -> KabatyDane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
przejażdżka po Rodos
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
Urlop spędziliśmy z Norbertem na wyspie Rodos w Grecji. Jednak nawet tam towarzyszyły nam dwukołowe rumaki.Krótka fotorelacja z wycieczki rowerowej;
Fotka cyknięta w drodze z Lalyssos do miasta Rodos:
Wypożyczone rowerki:
Morze Egejskie:
My na Starym Mieście w Rodos:
Mury obronne Starego Miasta:
Uwieczniona podczas fascynacji wspaniałym widokiem:
Takie widoki to tam codzienność:
Skała i rozbijające się o nią fale:
Dzień kolejny, jedziemy oddać rowery:
Droga prowadząca do miasteczka:
Dane wyjazdu:
22.86 km
3.00 km teren
01:01 h
22.49 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Małe kółeczko
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
Dojechałam do ul. Czerniakowskiej i wróciłam przez Wilanów. Zatrzymałam się w Powsinie na piwko i karkówkę.Dane wyjazdu:
44.74 km
0.00 km teren
02:20 h
19.17 km/h:
Maks. pr.:50.73 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
NR spontan
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
kręcenie tu i tamDane wyjazdu:
19.00 km
0.00 km teren
00:53 h
21.51 km/h:
Maks. pr.:29.27 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Deszczowe kręcenie
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
O 22:30 umówiłam się ze znajomym z NRu pod Metropolitanem, by pokręcić po mieście. Jak tylko wyszłam z domu zaczęło kropić. W mgnieniu oka rozpętała się niezła ulewa i zanim dojechałam do Centrum byłam cała przemoczona. Kumpel odpadł, a ja zostałam ugoszczona u Johnnego, gdzie akurat odbywało się męskie spotkanie. Wypiliśmy po kropelce i spotkanie dziwnym trafem przedłużyło się do b. późna. Powrót taxi.Dane wyjazdu:
34.54 km
2.00 km teren
01:46 h
19.55 km/h:
Maks. pr.:35.89 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Siekierkowski-> Świętokrzyski
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.44 km
11.44 km teren
00:53 h
15.22 km/h:
Maks. pr.:33.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube
Las Kabacki
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
Wspólnie z Norbertem i Patrolem wyskoczyliśmy pokręcić.Wjechaliśmy do Lasu kabackiego, aby poświntuszyć w błocie. Początkowo udaliśmy się na wąwozy, następnie na wąskie ścieżki, momentami całkowicie porośnięte krzakami i trawą. Wracając, Norbert zjechał po korzeniach, których kiedyś (na treningu z WKK) bał się pokonać. Zabawa krótka lecz fajna :)
Dane wyjazdu:
20.41 km
0.00 km teren
00:51 h
24.01 km/h:
Maks. pr.:43.48 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube